不買 iCloud，怎麼把 iPhone 照片備份到電腦或外接硬碟？

快速回答

不用 iCloud 也能備份，有三種主要方法：Mac 用傳輸線連接，打開「照片」App →「輸入」；Windows 先從 Microsoft Store 安裝「Apple 裝置」App，再用「Microsoft 相片」App 輸入；直接存外接硬碟則是把隨身碟或硬碟接上 iPhone，在「照片」App 選照片 → 分享 →「輸出未修改的原始檔」。備份完一定要抽查能不能打開，確認沒問題再刪手機上的照片。

開始前：確認手機上是原始檔

如果你開過「iCloud 照片」並選「最佳化 iPhone 儲存空間」，手機上可能只留縮小版。Apple 的說明是：已開啟「iCloud 照片」時，要先把原始完整解析度版本下載到 iPhone，再輸入到 PC。

查看位置：「設定」→ 點你的名稱 →「iCloud」→「照片」。改成「下載並保留原始檔」需要手機有足夠空間，照片很多時要分批處理。沒開「iCloud 照片」的話，手機上就是原始檔，不用管這一步。

方法一：備份到 Mac

依 Apple 的說明：

1. 用 USB 傳輸線把 iPhone 接到 Mac；出現允許配件連接的提示時，按「允許」。
2. 在 Mac 上打開「照片」App，會出現「輸入」畫面（沒出現就點側邊欄的裝置名稱）。
3. 依提示解鎖 iPhone，出現「信任這部電腦」時點「信任」。
4. 選擇要輸入到哪個相簿。
5. 點「輸入所選項目」或「輸入所有新項目」，等完成後再拔線。

想把照片直接存到 Mac 上的某個檔案夾、而不是放進「照片」圖庫，可以改用「影像擷取」App。

方法二：備份到 Windows 電腦

1. 從 Microsoft Store 安裝「Apple 裝置」App。
2. 用 USB 傳輸線連接 iPhone，解鎖手機，出現「信任這部電腦」時點「信任」或「允許」。
3. 打開 Windows 的「Microsoft 相片」App，用它的輸入功能把照片匯入電腦（詳細步驟以 Microsoft 的說明為準）。

HEIC 相容性：iPhone 預設拍 HEIC。Apple 的說明提到，透過 USB 輸入到「照片」、「影像擷取」或 PC 時，HEIF／HEVC 媒體可能會轉換成 JPEG 或 H.264；如果不想被轉換，到「設定」→「App」→「照片」（iOS 17 以前是「設定」→「照片」），往下捲到傳送到 Mac 或 PC 的設定，選「保留原始檔」。想在 Windows 上少遇到格式問題，就保持另一個選項「自動」。格式背景見〈HEIC 是什麼？〉。

方法三：直接存到隨身碟或外接硬碟

不用電腦也可以，iPhone 15 以後的 USB-C 機型最方便；Lightning 機型需要另購轉接器。

1. 把隨身碟或硬碟接到 iPhone 的充電埠。外接硬碟通常需要外接電源，USB-C 機型可以用有供電的 USB 集線器。
2. 打開「照片」App，選取要備份的照片和影片。
3. 點分享按鈕 →「輸出未修改的原始檔」。
4. 在「位置」下方點外接裝置，選好檔案夾後點「儲存」。

要注意：

• 這個方式輸出的是未修改的原始版本，在 iPhone 上做過的編輯不會包含在內。
• 「已隱藏」相簿被鎖定時，裡面的照片不會被傳送。
• 硬碟必須是單一分割區，並格式化為 APFS、macOS 擴充格式（HFS+）、exFAT、FAT32 或 FAT。

各方法比較

方法	需要電腦	額外費用	適合誰
Mac「照片」／「影像擷取」	Mac	免費	有 Mac 的人
Windows「Apple 裝置」＋「Microsoft 相片」	Windows 電腦	免費	用 Windows 的人
外接硬碟／隨身碟	不需要	硬碟、轉接器費用	想要實體備份、不想開電腦

刪除前：確認備份真的完成

這一步最容易省略，也最重要：

• 數量：比對電腦或硬碟上的檔案數，和手機上那段期間的照片數量差不多。
• 抽查：隨機打開幾張照片和影片，確認能播放、不是 0 KB。
• 兩份更安全：重要照片最好存兩個地方，例如電腦一份、硬碟一份。

如果你開著「iCloud 照片」，在手機刪除會同步從 iCloud 和其他裝置刪除，要先想清楚。

備份完，用 Swipee 整理手機

備份好之後，就可以放心清手機上的照片。Swipee 讓這一步不那麼累：

• 依月份瀏覽，一次整理一個月，追蹤每月整理進度。
• 左滑標記待刪、右滑保留，改變心意可以復原；照片和影片都能瀏覽。
• 照片比對：並排檢查拍攝時間接近的照片（依拍攝時間分組，不保證是重複照片），逐張看過再選擇保留或待刪。
• 內容分類建議：選日期範圍，嘗試主題或人物分組建議（可能不準確，不辨識人物姓名），把選取的照片加入相簿。
• 待刪項目可以先檢查、逐張復原；實際刪除仍需 Apple「照片」系統確認。

小提醒：刪除後照片會先在「最近刪除」保留 30 天，空間不會立刻變多。確認不需要了，再到「最近刪除」永久刪除，詳見〈刪了很多照片，iPhone 容量卻沒變多？〉。